保养卵巢应该做的事！武汉三代试管助孕中心

到目前为止，卵巢早衰的病因在医学上还没有完全定论。

常见的原因有自身免疫和遗传因素；病毒感染；物理化学因素如辐射、放疗、化疗和药物等。

另外，卵巢早衰还与过度节食减肥、精神压力过大及不良的生活习惯有关。

所以，保养卵巢第一要素就是避免做伤害卵巢的事！

没有什么美容项目能真正保养卵巢，真想对卵巢好就做好这些事：

保持良好的饮食习惯：啥都吃点，啥都别过。

保持健康体重，但也不能过度节食减肥。

戒掉烟酒等嗜好，再难也要做！

不熬夜，睡得少会让内分泌失调，让卵巢压力倍增。

坚持适当运动，卵巢喜欢积极动起来的你！

学会调整情绪，生气焦虑只会让激素调节更混乱。

卵巢是人体较后发育成熟的一个器官，同时它也是较先衰退一个器官。

由于卵巢分泌大量人体所必须的激素---雌激素（E2）孕激素（P），雄激素（T）等，他们参与人体各种生理代谢---糖代谢，脂肪代谢，骨质代谢，情绪代谢，神经递质代谢，你的皮肤，身材等。

我们身体各项机能良好---情绪，代谢，睡眠等，身体处于一个良好状态，这一切激素密不可分。

这一切激素都是有卵巢分泌的，那么决定卵巢分泌这些激素的关键在于什么?

决定这一切的就是卵巢里的卵泡数量，只有卵泡在卵巢里不断发育成熟过程才能产生雌激素，以及排出卵子后产生孕激素等。

这些激素是放到血液里参与各种生理和代谢、生殖等。这样看来没有卵泡发育卵巢不能释放激素，卵泡尤为关键，对于人体卵泡数量更为关键。

恰巧我们每个人卵巢里的乱泡数量有限的（女性有两个卵巢，左右各一个），每个卵巢里卵泡数量大概4万个。

 

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