• 高糖食物：如糖果、蛋糕等，过多摄入可能导致糖代谢紊乱，增加孕期患糖尿病的风险。
• 腌制食物：如咸菜、腊肉等，这类食物通常含有较多的亚硝酸盐，对身体不利。
• 辛辣食物：大量食用可能刺激胃肠道，引起身体不适。
• 罐头食品：可能含有添加剂和防腐剂，营养价值相对较低。
• 含咖啡因的饮料：如咖啡、浓茶、可乐等，过量饮用可能影响受孕和胎儿发育。
• 油炸食品：热量高且可能含有有害的油脂氧化产物。