胎儿的运动次数，胎儿的速度和力气标明胎儿的安全。一般，胎动在1小时内不少于3至5次，而且12小时内的胎动次数为30至40次。然而，因为胎儿个体的巨大差异，一些胎儿可在12小时内移动约100次。只要胎动是规律的，有节奏的，改变不大，就证明胎儿发育是正常的。正常的胎动标明胎盘功能良好，输送到胎儿的氧气足够，胎儿在子宫内生长良好。一般来说，孕妈妈在怀孕15至20周时会感到胎动，在妊娠后38周，妊娠后38周到达顶峰。逐渐减少。

 

胎儿运动是指胎儿在子宫腔内移动到子宫壁。怀孕4个月后，母亲从第5个月就可以显着感受到胎儿的活动。胎儿伸出子宫，踢腿，碰击子宫壁。这是胎动。

 

 

孕妈妈应该从妊娠28周开端，每天一次，每天一次，每晚一次，每小时一次进行胎儿运动测试。孕妈妈可采纳坐姿或侧卧位，并将双手放在腹壁上以体验胎动。正常胎动是3~5次/小时。假如您是自我丈量的胎动，主张您去医院进行B超查看。结果更精确。不要日食，饮食尽可能广泛。多吃高蛋白质的优质蛋白质食物，多吃水果和蔬菜。不要喝咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。