男性体内的叶酸含量对精子质量有着至关重要的影响，假如男性体内的叶酸水平过低，会降低精子的活动能力，使受孕时机降低。此外还会使精液中带着的染色体数量过多或过少，染色体是遗传的暗码，假如卵子和这些反常的暗码过错的精子结合，就有或许引起胎儿发育缺点，还会添加女性流产的几率。

 

精子质量对试管成功率的影响有多大？

 

 

大多数男性都有吸烟、喝酒的习气，这样对精子质量的影响很大。有研讨标明，摄入叶酸水平最高的男性，呈现精子反常的几率最低。“即每日摄入722—1500微克，危险系数会降低20%—30%。所以主张，在备孕的男性也应该适当补充叶酸，能够多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品。

 

叶酸是B族维生素的一种，富含于新鲜的生果、绿叶蔬菜、肉类食品中（肝脏更多），一般服用叶酸不会导致内分泌失调。即使服用过量叶酸，由于它是水溶性维生素，也很容易从尿中排出，不会引起内分泌失调。备孕吃叶酸，男女都要从孕前3个月即开始补充，由于精子和卵子的成长周期都是三个月左右。

 

叶酸可进步精子质量，可是食物中的叶酸在加工烹饪的进程中会损失很多，影响吸收，所以主张男性在备孕期间每天口服800微克叶酸，进步精子质量，起跑的更快一点，助力一把！

 

——爱之晶 代孕第一品牌