孕妈妈吃鱼的五大好处 1. 吃鱼有助于预防早产 医院里经常出现孕妈妈早产的现象，这就提醒着我们的孕妈们在孕期要好好的预防早产情况的出现。孕妈妈孕期多吃鱼是个很好的预防早...

孕妈妈可以说是世界上最幸福的人了， 也是最不需要关注身材的时候， 所以各位孕妈妈要多吃点哦， 对宝宝也好！ 孕妇必吃的12种水果有哪些呢！ 适合孕妇吃并且对宝宝发育也好的水...

一旦怀孕了，就不能像平时那样想吃什么就吃什么了，因为你的肚子里还存在一个小生命。孕妇在怀孕初期一定要注重营养，饮食要丰富多样化，要增加维生素和叶酸的摄入量。 那么，...

怀孕初期吃什么好？刚刚有BB的孕妇通常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以准妈妈们在这个时候，吃什么东西，吃得好...

在孕妇饮食禁忌中，孕妈咪对水果的偏爱，要比其它多得多。又恰逢盛夏时节，各类水果纷纷上市，芒果、菠萝、西瓜每每看见就食指大动，但，孕期能吃吗？ 从孕妇营养和胎儿发育考...

从备孕到怀孕，整个孕期中 妈妈们最关心的话题一定是 「怎么吃」 怀孕后的女性就是每天各种营养的滋补 想要孩子和孕妇的身体都好 那到底怎么吃才对宝宝最好？ 怎么吃才能避开孕...

随着女性的年龄增大，身体素质以及生育能力都逐渐变差，卵子质量数量降低减少，妇科疾病也会越来越多，子宫出现病变的几率也会增大，这对试管婴儿的成功率影响很大，所以除了...

孕期的营养对妈妈和宝宝都有一定的影响。那么，针对孕中期的妈妈，饮食中要注意些什么呢？ 孕中期饮食tips 1. 增加主食摄入 米面等主食是中国传统膳食中热量的主要来源。为保证孕...

备孕不但要吃的好也要吃的科学，掌握备孕饮食黄金法则，合理全面补充营养，孕育优质宝宝。 1、避免营养失衡 在备孕前，夫妻双方应对各自的营养状况做个全面的了解，有目的地调...

怀孕期间，身体发生了巨大变化，早孕反应、失眠、便秘、腿脚抽筋等不适症状随之出现，为了孕妇和宝宝的健康，孕期补充营养格外重要。 1.怀孕第1个月：叶酸 作用：防止胎儿神经...